アトピーっ子のかゆみを和らげる為に工夫されている事は？の問いかけに対してのアトピーっ子のお母さんからのご回答です。【アトピーネットクラブスマイル】

	冷水シャワー、体をさする。油もの、甘いものはなるべくさけてます。
	夕飯に油っこいもの、肉類を控える。
	私自身もそうなのですが、アルカリ性食品をたべるとかゆみが軽減するので、野菜ジュース100％などを飲ませています。
	かゆくなるものは、初めから食べさせない（予防法）
	とにかく食事に気を付けている。チクチクゴワゴワの服は避ける。
	除去食とスキンケア。
	飲み薬は飲んでいない。塗り薬もなし。除去食療法のみ。
	きりふきで水をふいて、保湿クリームを塗った後、さすったり、涼しくする。
	スキンケアと温度調節。
	特にはないですが、スキンケア（保湿）には力を入れているつもりです。
	かゆみ止めを使用。ペリアフチン
	かきだした時に、ローションや水をふきつけてあげかゆみどめのぬり薬と保湿剤をぬる。水分補給も含めて気持ちいいのか落ちつく。
	入浴（シャワー）すると、気分転換になる。眠気やかゆみが和らぐ様です。
	シャワー、保湿剤で冷やす。（効き目なし）
	あせをふきとる。シャワーをあびる。食事制限が守られている。
	最近はそんなにかかないので、特になし。
	う～ん、特にありません。（冷たいタオルや、かゆい所を叩いたりするのをすごく嫌がるので困ってます。）
	冷やしたりしたことも・・・。（顔）
	かゆがっている所を水で塗らしたタオルでふいたり冷やしたりして、かゆみがおさまるようにしてあげる。
	アイスノンで冷やす。冷たいタオルで冷やす。さすってあげる。（３人のママ）
	かゆい時は、かゆい所をさすってあげる。
	かわりにかいてあげる。
	服の上からさすったりたたいたりする。
	かゆがるところをさすってあげる。（２人のママ）
	かゆい部分をさすってあげる。その時はなるべく下の子を夫か姑にあずける。
	「グーでかいてごらん」と言うか、さすってやるか、つめたくしたガーゼでおさえてやる。
	肌の状態が落ち着いているので、ある程度かかしてあげる。かきこわしそうになったら、ヨシヨシさすってあげる。
	だいぶこっちの言うことがわかってきたので、アイスノンなどで冷やす。それまではどれだけ気をそらそうとしてもダメだったので、かくのを止めさせながら、かかせていた。
	スキンシップをいっぱいとる。痒みのないときでも、背中や足をさすったりしている。
	寝る前は子供の要望があれば、さすってやったりします。
	たくさん外で遊ばせる。子供にとってもすごくストレス解消になっていると思う。
	前の質問と同じような気がします。あとは外出ですかね。とにかく気分転換！体調良好で晴天の日はそれだけで嬉しいです。
	一緒に遊んだり、気をまぎらわせるように気をひく。
	好きなこと、水遊び、電車を見る、乗るなど。あまり家にいない。
	夏はベランダでプール遊び。（アセモ予防）
	保冷剤（小）で冷やす。洗う。薬（ポララミン）服用。
	涼しくしてやる。暑いと汗をかいてかゆいので。（２人のママ）

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